40代になると美の基礎力が落ちてくる？！
毎日の生活や日々の仕事に追われ
忙しく過ごしているうちに
いつの間にか
40代がもうすぐそこまで近づいている
そういえば
最近、旦那さんや
パートナーから何も言われなくなったような気が…。
ふと、鏡の自分をじっくり見てみると
ホンの少しだけシワが増えた？！
と、鏡に写った自分を
もう一度よく見ることは
ありませんか？
いろいろ試しているのに
健康管理に気をつけているのに
お肌のケアもしっかりしてるのに
それでも
なんだかシックリこない。
それ、実は
「コラーゲンの減少」
かもしれません。
コラーゲンは40代をピークに
少しづつ減少していきます。
これは年齢とともに
誰にでも起こることです。
自分だけに起きているわけでは
ありません。
コラーゲンは
自分の体内で生成されますが
「作り出すスピード」と
「失われるスピード」の
バランスが重要です。
このバランスが
年齢とともに少しづつ崩れてきてしまい
「失われるスピード」の方が
大きくなってしまいます。
これが
「美の基礎力」を衰えさせる
原因の一つになっています。
とはいえ
お金と時間をたっぷりかけて
芸能人のようなスゴイ施術をすれば
良いのかもしれませんが
そんなこと
なかなか出来ることではありません。
毎日の生活を送りながら
同時に「美の基礎力」を
UPさせていければ
最高ですよね？
いつまでもハリとうるおいのある自分でいるために
お肌のハリとうるおいをキープさせるための
美しさを保つ「美の3大成分」は
・ビタミンC
・コエンザイムQ10
これらがとても重要であり、なおかつ
効率良く体内に吸収させる必要があります。
実はそれを手軽に毎日続けられるのが
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